Ile wody wypijasz zimą? Mniej niż latem? Przy niższych temperaturach zazwyczaj odczuwamy mniejsze pragnienie niż w czasie upałów. Nie mamy też ochoty na zimne napoje  – chętniej sięgamy po herbatę czy kawę z dodatkami. Trzeba jednak sobie uzmysłowić, że nasz organizm niezależnie od pory roku potrzebuje, by dostarczać mu odpowiednią ilość wody: 2 litry dziennie...